Antistigma- und Aufklärungsarbeit im Kreis Stormarn

Tag der seelischen Gesundheit 10. Oktober 2026

Eine gute seelische Gesundheit braucht es! Psychische Widerstandskraft, das heißt, resilient gegenüber Krisen zu sein. Vor allem dürfen psychische Erkrankungen kein Tabuthema mehr darstellen. Wir wollen informieren und aufklären, mit Vorurteilen aufräumen.

Seit der Pandemie nehmen psychische Erkrankungen bundesweit und auch in Schleswig-Holstein immer mehr zu. 2021 war mehr als jede vierte Person ab 18 Jahren von psychischen Störungen betroffen. Einsamkeitserleben, Schlafprobleme, (psycho-)somatische Beschwerden, krisenbezogene Ängste und eine depressive Symptomatik sind bereits unter Kindern stark verbreitet.

Um mit Vorurteilen aufzuräumen, zu enttabuisieren und Menschen resilienter zu machen, wurde die bundesweite Initiative „Aktionsbündnis Seelische Gesundheit“ ins Leben gerufen. Rund um den WHO Welttag der Seelischen Gesundheit am 10. Oktober findet vom 10. – 20. Oktober deutschlandweit die Woche der Seelischen Gesundheit statt.

Was haben wir vor?

Am 10. Oktober 2026 wollen wir wieder auf das vielfältige psychosoziale Hilfsangebot im Kreis aufmerksam machen, Menschen zusammenbringen, informieren und zu gegenseitiger Unterstützung aufzurufen.

Das Plakat zum Tag der seelischen Gesundheit

Schritte, die verbinden

Gemeinsam unterwegs für seelische Gesundheit

Psychische Belastungen und Einsamkeit können jeden Menschen betreffen. Begegnung, Bewegung und das Gefühl, nicht allein zu sein, können dabei wichtige Impulse für die seelische Gesundheit geben.

Anlässlich des Tages der seelischen Gesundheit am 10. Oktober 2026 finden in Schleswig-Holstein verschiedene Spaziergänge unter dem Motto „Schritte, die verbinden“ statt.

Die Spaziergänge bieten Gelegenheit, in Bewegung zu kommen, anderen Menschen zu begegnen und gemeinsam Zeit an der frischen Luft zu verbringen – ganz ohne Leistungsdruck.

Alle sind herzlich willkommen, unabhängig von Alter, Fitness oder Vorerfahrung. Die Teilnahme ist kostenlos.

Spaziergänge im Kreis Stormarn

Auch im Kreis Stormarn gibt es mehrere Möglichkeiten, dabei zu sein:

Reinbek: Sachsenwaldau – Start um 11:00 Uhr
Ahrensburg: Peter-Rantzau-Haus – Start um 14:00 Uhr
Lütjensee: Sportplatz TSV – Start um 10:00 Uhr und 12:00 Uhr
Bargfeld-Stegen: Heinrich-Sengelmann-Kliniken – Start um 12:00 Uhr

Gemeinsam ein paar Schritte gehen

Ob allein, zu zweit oder gemeinsam mit anderen: Die Spaziergänge laden dazu ein, sich Zeit zu nehmen, in Bewegung zu kommen und miteinander ins Gespräch zu kommen.

Weitere Informationen zu den Spaziergängen in Schleswig-Holstein – darunter alle Treffpunkte, Startzeiten und Streckenlängen – sind auf der folgenden Seite zu finden:

Alle Termine und Informationen: LVGFSH: 26-10-10 Schritte, die verbinden